Cómo prevenir las estrías durante el embarazo: cuidar la piel mientras el cuerpo crea vida

Cómo prevenir las estrías durante el embarazo: cuidar la piel mientras el cuerpo crea vida

Las estrías se producen cuando las fibras de colágeno y elastina, encargadas de aportar resistencia y elasticidad a la piel, se rompen debido al estiramiento acelerado de los tejidos. Los cambios hormonales también influyen en la capacidad de la piel para adaptarse a la distensión, razón por la cual algunas mujeres desarrollan estrías incluso con aumentos moderados de peso, mientras que otras apenas presentan algunas marcas al final del embarazo.

Cómo almacenar leche materna correctamente: todo lo que una mamá primeriza debe saber

Cómo almacenar leche materna correctamente: todo lo que una mamá primeriza debe saber

¿Cómo almacenar leche materna correctamente para conservar todas sus propiedades? Antes de realizar una extracción manual o utilizar un extractor de leche, es importante:
– Lavar muy bien las manos con agua y jabón.

– Asegurarse de que el extractor y todas sus piezas estén limpios y secos.

– Utilizar recipientes adecuados para almacenar la leche.